Help, mijn kind wordt gepest
door Renate Frazer, 11 oktober 2013
Als kinderen herhaaldelijk en op verschillende manieren worden gepest, kunnen ze sociale en emotionele problemen krijgen. De gevolgen van pesten kunnen ernstig zijn en het is dan ook belangrijk om het probleem op tijd en goed aan te pakken.
Wie wordt er gepest?
De meeste kinderen die gepest worden hebben een negatief zelfbeeld. Ze zijn vaak angstiger, onzekerder, gevoeliger en stiller en zijn over het algemeen minder assertief. Misschien herken jij je kind hierin, of juist niet. Ieder kind en iedere situatie is weer anders.
Hoe weet ik of mijn kind wordt gepest?
Vaak schaamt je kind zich voor het pesten. Daarom vind je kind het moeilijk om er thuis en op school over te praten. Je kind zal het jou dus meestal niet vertellen. Toch zijn er signalen waaraan je kunt merken dat er iets aan de hand is. Je kind:
- Wil niet meer naar school;
- Wil je vragen over school niet beantwoorden;
- Heeft minder zelfvertrouwen dan eerst;
- Klaagt over pijn in zijn buik of hoofd, terwijl het niet ziek is;
- Lijkt afwezig, teruggetrokken of tobberig en gedraagt zich anders;
- Slaapt slecht of wordt ’s nachts vaak angstig wakker, bijvoorbeeld door vervelende dromen;
- Komt vaak thuis met kapotte kleren of spullen en kan of wil niet uitleggen waardoor het komt;
- Plast opeens weer in zijn/haar bed;
- Wil niet lopen of fietsen door een bepaalde straat of buurt.
Let ook op blauwe plekken of schrammen waarvoor geen verklaring is.
Wat kun je als ouder doen?
Het is belangrijk om in actie te komen. Het pesten zal niet vanzelf stoppen.
- Praat met je kind over de gedragsverandering;
- Vraag of er iets aan de hand is op school of op de sportclub;
- Bespreek het probleem met de leerkracht, de trainer of vrijwilliger en maak afspraken over het probleem. Vraag ook wat jij als ouder kunt doen.
- Je kunt ook praten met andere ouders die ervaring hebben met pesten;
- Help je kind met het probleem om te gaan.
Goed om te weten
Geef je kinderen vaak complimenten. Dan krijgt je kind het gevoel dat hij/zij de moeite waard is en staat dan sterker als hij/zij gepest wordt. Als je kind meer zelfvertrouwen heeft, komt het pesten minder hard aan.
Jongerencoaching is maatwerk
Wil je dat je kind bijvoorbeeld assertiever wordt en heb je daar hulp bij nodig? Neem dan contact op met Nouvelle. Nouvelle biedt maatwerk. Daarom start een individueel coachingstraject altijd met een intake. Kijk ook op coaching van jongeren gericht op assertiviteit .