Foutje of drama?
Fout gemaakt op het werk? Iets onhandig gezegd tegen een collega? Voor welke van de volgende rampgedachten ben je dan gevoelig?
- Bij mij gaat altijd alles mis
- Ik moet aardig worden gevonden
- Ik ben waardeloos
- Ik ben een buitenbeentje
- Uiteindelijk val ik door de mand
- Ik ben saai
- Ik ben een 'loser'
- Het komt niet goed met me
- Als je niet voor me bent, ben je tegen me
- Ik moet mijn best doen om anderen van me te laten houden
- Ik ben kwetsbaar
- Mensen zien niet wat ik doe
- Zonder succes geen geluk
Mensen die in reactie op een vervelende gebeurtenis dit soort gedachten hebben, blijken vatbaarder voor somberheid en depressie.
Kijk eens voor meer informatie over dit onderwerp op angsten en overtuigingen en beren op de weg zien, denkfouten, kortom belemmerende gedachten.
Coaching
Wil je graag een vrijblijvend en oriënterend gesprek? Neem dan contact met ons op. Kijk ook eens op coaching.